Referenties

“Betrokken, realistisch en kundig.”            Liesbeth, 43 jaar, Surhuisterveen

“Ik was er nog niet aan toe om op de zaak mijn verhaal te doen. Als je vrij moet vragen ligt er soms zo’n druk op om te vertellen waarom. Bij Wiebe konden wij gewoon in de avonduren terecht.”  Jolanda, 29 jaar, Drachten

“Aangezien we er beiden wel uit waren dat we wilden scheiden konden we bij Wiebe snel, maar wel respectvol onze scheiding regelen. Dat stukje begeleiding heb je er echt wel bij nodig.”            Henk Jan, 51 jaar, Roden 

“Wiebe beheerst de Friese taal, voor ons was het fijn in onze “memmetaal” te kunnen spreken.”                    Greet, 62 jaar, Oosterwolde

 –Tanja – 23 jaar        Bewust gekozen voor wandel-coaching                

Na 1,5 jaar bij een psycholoog te zijn geweest ging ik op zoek naar iets anders. Bij mij bekroop het gevoel dat ik wel klaar was met het uitzicht op de witte muur bij de psycholoog. Vandaar dat ik heel bewust heb gekozen voor een wandelcoach.

Afspreken in de natuur was zo anders voor mij. De eerste ontmoeting met Wiebe klikte gelijk.

Wat ik zo mooi vindt is dat Wiebe gebruik maakt van de omgeving om je verbeeldingskracht te stimuleren. Hij helpt mij hiermee weer de weg naar binnen te vinden. De diepere laag in mezelf te ontdekken waar voor mij al veel antwoorden te vinden zijn. Hier zitten ook de patronen verstopt die mijn onbalans veroorzaken.  In de natuur bezig zijn is zo anders dan tussen vier muren.

Juist het ervaren in plaats van altijd maar praten maakt zo’n verschil in de benadering van de wandelcoach.

-Roelof – 36 jaar      Op tijd “vertragen” voelt voor mij nu dus 100% oké.

Ik herinner mij nog dat Wiebe mij vertelde dat ik mocht “vertragen”.  Mijn eerste reactie als ondernemer was dan ook “maar Wiebe, daar heb ik helemaal geen tijd voor”.      

 Achteraf moet ik er nog om lachen.    Van Wiebe heb ik geleerd dat ik kan “versnellen door te gaan vertragen”. Vanaf dat moment was ik één en al oor.

Ik heb geleerd meer bij mezelf te komen en op tijd mijn rustmomenten in te bouwen om op tijd bij te tanken. Na zo’n bijtank moment kan ik er weer tegenaan .. en dus weer versnellen door de hernieuwde energie die ik heb opgedaan.

Per saldo voorkomt het een “vastloper” en ben ik productiever dan toen ik dacht alles in de hoogste versnelling te moeten doen. Ook zijn mijn beslissingen “wel overwogener” omdat ik veel beter bij mijn ware IK kan komen.   Ik leef gezonder, beweeg meer, neem op tijd ruimte voor mijn gezin en kan weer genieten van mijn twee jongens waar ik zo trots op ben. Tegenwoordig ben ik gewoon “lekker moe” als ik thuiskom, voorheen was ik UITGEPUT.

Dit betekende dat ik toen ook geen energie meer had voor de jongens. Dat deed mij toen het meeste verdriet. Ik kon het niet opbrengen even met ze te gaan spelen of voetballen.

Nu ben ik na een dag gedane arbeid in mijn hoofd moe (niet uitgeput gelukkig) en zijn er geen verdere blokkades meer om niet met mijn jongens te gaan voetballen.

Op tijd “Vertragen” voelt voor mij nu dus 100% oké.

 –Siebrand – 54 jaar        In beweging komen, mijn lijf weer voelen.

Ik ben Wiebe dankbaar dat hij mij “van de bank af heeft gekregen”.

Op zeker moment ontplofte de bom in mijn hoofd. Drie dagen heb ik voornamelijk rondjes gedraaid om de keukentafel. Toen heb ik op aandrang van mijn vrouw Thea hulp gezocht en ben bij Wiebe terecht gekomen.

Vanuit de running therapie stelde Wiebe voor dat ik ging bewegen en dat we tijdens de sessies ook gingen joggen. Hardlopen mocht ik het niet noemen omdat daar juist weer een prestatiedruk vanuit ging. Snelheid was niet belangrijk. De boodschap was in beweging komen. Aangezien ik toen enigszins corpulent was, was mijn eerste reactie : “zie je mij al bewegen?”

Goede loopschoenen gekocht en daar stond ik dus de volgende sessie in mijn looptenue.  Na de nodige uitleg over de juiste manier van joggen gingen we op pad. Het tempo lag erg laag en tijdens het lopen konden we doorgaan met praten. Dit was een voorwaarde werd mij verteld. De ademhaling is juist indien je tijdens het joggen nog enigszins een gesprek kunt blijven voeren. Naarmate je conditie gaat opbouwen ligt je tempo dus al gauw een stuk hoger.

Thuisgekomen moest mijn dochter (ook enigszins corpulent) erg lachen om mijn outfit. Haar reactie was echter positief: “Paps, als jij gaat joggen ga ik met je mee.” Al snel had ik een groepje van 3 mensen om mij heen die meegingen. Ons tempo lag nog laag, maar wat heb ik hier een lol aan beleefd.

Joggen is nu een vast onderdeel van mijn ontspanning en bijtank momenten. Wiebe bedankt.